新冠肺炎疫情一度讓出國參賽的中國體操隊、蹦床隊選手折騰輾轉(zhuǎn)，不過，東京奧運會的延期卻讓兩支隊伍贏得了時間，不光是年輕選手，連老將都覺得正好利用來彌補短板、提升實力，在里約奧運與金牌擦肩而過的他們立志在東京奧運會打翻身仗，此外，年輕的中國藝術(shù)體操隊也正好利用多出的時間提升實力與默契。

　　中國體操隊要“彎道超車”

　　因受疫情影響，中國體操隊分成了三撥，大部隊一直留守訓練局集訓，如今出國參賽的選手也終于回國并完成隔離順利回家，滯留在廣東的一個訓練組也計劃6月回歸。東京奧運延期后，中國體操隊迅速調(diào)整備戰(zhàn)計劃，延長冬訓，全隊的任務(wù)是強化體能、發(fā)展難度、改進編排、提高質(zhì)量，細摳基本技術(shù)和動作要領(lǐng)，高度重視傷病預(yù)防和治療，然后就是爭取奧運單項參賽資格。目前范憶琳、劉洋、翁浩、尤浩分別暫列高低杠、吊環(huán)、鞍馬和雙杠第一，中國隊拿到4+1的名額基本十拿九穩(wěn)，最后一個奧運資格仍需在明年的全能站和亞錦賽上產(chǎn)生。

　　中國體操隊領(lǐng)隊葉振南表示，突然沒有比賽，原來準備得不錯的大家心情難免失落，不過隊里及時進行心理疏導、調(diào)整節(jié)奏，而超長的系統(tǒng)冬訓，隊員在體能、難度發(fā)展上都有成果，特別是扎實的體能不僅能增強能力，對傷病的防控也有積極作用，體操隊將沉下心來化被動為主動，并有信心利用好延期，實現(xiàn)“彎道超車”，在東京奧運取得好成績。2019年體操世錦賽，中國男隊因主力傷病等原因在與俄羅斯隊的交手中處于下風，奧運延期應(yīng)該說給了中國小伙子們充足的恢復和發(fā)展難度與實力的空間，經(jīng)過失敗后的沉淀，更成熟的他們在東京奧運的表現(xiàn)值得期待，而女隊目前的人才厚度相對集中在03/04年這批年輕選手，延期一年正好讓她們的技術(shù)與心理得到更好成長。

　　已經(jīng)因傷錯過了里約奧運的肖若騰最清楚耐心與堅持的意義，他說必須保持渴望、無懼困境，體操生涯中總會遇到很多困難，但最大并不斷重復出現(xiàn)的困難其實是自己，每次提高都是戰(zhàn)勝自我的過程，奧運延期非常遺憾，或許這會改變很多人的命運，但相比于2016年的失落，他只會默默積攢能量、讓自己變得更強。

圖片來源：廣東省體育局

　　大家最關(guān)心的自然是兩位廣州體操名將。劉婷婷因傷退出了里約奧運名單，這個冬訓練得出色，但東京奧運竟又延期一年，命運似乎仍在捉弄這位“老將”，不過恰恰因為如此，婷婷才更要抗爭，直面年輕選手的沖擊，為自己的奧運夢想繼續(xù)努力和堅持。陳一樂同樣面臨著與年輕選手的競爭，不過，延期對剛剛從傷病中恢復過來的一樂也并非壞事，這讓她有了更充足的時間去備戰(zhàn)，找回巔峰的水平與狀態(tài)并更上一層樓。

　　而奧運延期對廣東“04小花”歐鈺珊則是寶貴的機會，她也直言，奧運會今年舉辦的話對她而言有點太急了，而多出一年，她就擁有了發(fā)展難度、磨合新成套、提升競爭力的充足時間。動作質(zhì)量高、全能具備發(fā)展?jié)摿κ菤W鈺珊的最大亮點，這個冬訓她4個單項都有進步，現(xiàn)在最迫切的是盡早登上成年組國際比賽的舞臺進行鍛煉，提高比賽能力、收獲經(jīng)驗。

　　中國蹦床隊“老而彌堅”

　　東京奧運延期似乎并沒有對中國蹦床隊造成太大的影響，他們的目標就是要彌補里約奧運無金的遺憾，正在北京體育大學訓練基地封閉集訓的他們苦練體能，形成了以老帶新、以新促老的良性競爭氛圍并做好運動員的心理疏導工作，幫助運動員以更積極向上的態(tài)度和精神面貌投入到備戰(zhàn)訓練中，向著決勝東京的目標扎實邁進。

　　國家蹦床隊領(lǐng)隊陸春龍表示，奧運延期對老將形成了挑戰(zhàn)和沖擊，也為小將們帶來成長空間。“隊里個別運動員年齡比較大，多出的一年他們需要應(yīng)對傷病負荷、能力下降等問題，但他們也有自己的優(yōu)勢，就是技術(shù)成熟、比賽經(jīng)驗豐富。年輕運動員就需要抓住這多出的一年快速崛起，增強各方面的能力，提升成套的難度和成功率，最重要的是積累比賽經(jīng)驗，提升比賽氣質(zhì)?！?/p>

　　我們最關(guān)注的自然是廣州奧運獎牌得主、已升級為媽媽選手的李丹。她說，奧運延期肯定會讓人產(chǎn)生心理波動，但對她積極的一面更多。本來她復出備戰(zhàn)奧運的時間不足，趕比賽、適應(yīng)外訓等，還沒恢復到最好的水平，現(xiàn)在她終于有時間踏踏實實地提高自己的身體能力和專項水平了。當然，過長時間的封閉訓練、不能與家人相聚，李丹內(nèi)心堆積的疲勞也有所增加，她必須自我激勵，首先是把注意力集中在自身需要解決的問題上，每天讓自己去進步一點點，并通過從中獲取的成就感再去推動下一次的進步，更重要的是，她為明天而堅持，心里保持著一種渴望、愿望，希望可以再戰(zhàn)奧運，然后就能回家抱緊孩子，當面聽孩子叫媽媽……

　　同樣，已經(jīng)在備戰(zhàn)第四屆奧運會的31歲老將董棟也沒有放棄，他說奧運延期于他而言也是利大于弊，他更愿意把它看作一個機遇，可以準備得更充分，這么多年都堅持下來了，不在乎多等一年，反正就是不忘初心。