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          室內(nèi)也能做課間操?解鎖防疫運動新形式

          時間 : 2020-06-05 10:41:29 來源 : 南方+客戶端
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            繼5月18日小學1-4年級、中職學校返校后,6月2日,汕頭市幼兒園、特殊教育學校、校外培訓機構也迎來開學。當前,汕頭全市中小學生全部返校復課,校園內(nèi)重現(xiàn)瑯瑯書聲。

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          圖片來源:南方+客戶端

            根據(jù)疫情防控要求,學校非必要不組織學生舉行大型聚集性活動。如何在減少聚集、避免交叉感染、衛(wèi)生安全前提下讓學生們每天有一定的體育鍛煉時間呢?為了安全有序開展校園課間活動,汕頭市金陽小學在充分考慮客觀環(huán)境等前提下,因地制宜,利用教室有限空間,精心推出了一套室內(nèi)操。

            時而轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)頭、時而動動手,現(xiàn)場充滿動感,活力四射。每天大課間,金陽小學各個班級在班主任、配班老師的組織下,學生迅速收好桌面上的物品,在各自的座位上跟著節(jié)奏“舞動”起來?!?/span>室內(nèi)操由學校體育組策劃編排,讓孩子們在課間能夠動動手指、拉拉頸椎、扭扭腰身,可有效緩解長時間伏案桌頭帶來的疲勞,同樣適合上班一族。我們也將室內(nèi)操分享到集團內(nèi)的其他學校,讓更多孩子一起學習。”金陽小學政教處主任魏曉蘭說道。

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          圖片來源:南方+客戶端

            據(jù)金陽小學體育組張老師介紹,結合學生身體發(fā)育特點,室內(nèi)操共有九節(jié),主要從鍛煉頭部、肩部、腰部、腿部等身體部位進行科學編排,整體動作幅度適合在單個座位內(nèi)展開,簡單易學且富有趣味,時長約為三分鐘。不僅如此,這套室內(nèi)操未來還可以在雨天、霧霾天等特殊天氣下,作為備選方案,供教師們在室內(nèi)組織學生進行體育鍛煉。

            金陽小學五年級學生吳恩琪說,“我覺得室內(nèi)操非常不錯,除了在學校課間跟著老師同學們一起做之外,當我在家學習累了,也會做起室內(nèi)操,放松一下。”非常時期,非常的鍛煉方式。這套豐富有趣的室內(nèi)操,既做好了防疫工作,又豐富了學生的課余生活、提高身體素質(zhì),幫助學生以更好的狀態(tài)抗擊疫情,健康成長。

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