1月5日上午，健康東莞行動啟動儀式暨全民萬步健走活動在旗峰公園舉行。2020年新年伊始，市民以“步”一樣的方式開啟新的精彩。這已經(jīng)是東莞第四年舉行全民萬步健走活動。

　　連續(xù)多年舉辦萬步健走活動

　　在啟動儀式和健走活動現(xiàn)場，東莞市衛(wèi)生健康局局長葉向陽向市民發(fā)出倡議：

　　一是合理膳食，守護(hù)健康。良好的膳食模式是保障營養(yǎng)充足和健康的基礎(chǔ)，要養(yǎng)成飲食清淡、規(guī)律三餐、合理搭配的良好習(xí)慣。

　　二是重視宣教，促進(jìn)健康。加大對中小學(xué)生健康促進(jìn)行動的支持推進(jìn)，推進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測、持續(xù)抓好近視防控和口腔疾病干預(yù)工作，共同為學(xué)生健康成長保駕護(hù)航。

　　三是全民健身，享受健康。樹立自覺健身意識、掌握科學(xué)健身方法，推動全民健身和全民健康深度融合。

　　“在擁抱健康的路上，我們都是同路人?！比~向陽希望市民從自己做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起，在運動中收獲健康，在健康中享受快樂。

　　據(jù)了解，萬步健走活動已經(jīng)連續(xù)舉辦四年，成為東莞市衛(wèi)生健康局推進(jìn)健康教育、促進(jìn)全民健康的重要品牌活動。為將健康進(jìn)行到底，主辦方把多種健康元素融進(jìn)活動的每一個環(huán)節(jié)，如掃碼健康問答、趣味健康拍照墻、都市人健康地貼、健康行動展板等。掃碼健康問答讓參與者在運動之余學(xué)習(xí)健康知識，一舉多得。

　　15分鐘健身圈讓居民“動起來”

　　健康的生活方式對慢性病的干預(yù)和管理能起到很好的作用。《東莞市健康促進(jìn)與教育工作中長期規(guī)劃（2018—2025年）》明確提出，全市將實施“把健康融入所有政策”方針，加強健康促進(jìn)與教育工作體系建設(shè)。根據(jù)這一規(guī)劃，全市將建設(shè)健康支持性環(huán)境，普及健康的生產(chǎn)生活方式和行為，提高人民群眾維護(hù)和促進(jìn)自身健康的意識和能力。

　　按照規(guī)劃，到2025年，15歲及以上人群煙草使用流行率將控制在20%以內(nèi)，經(jīng)常參加鍛煉的人群從2017年的350萬增長到400萬人，東莞居民健康素養(yǎng)水平要達(dá)到30%。每年全市將開展1000場健康講座，并進(jìn)行健康素養(yǎng)和煙草流行監(jiān)測。部分重點人群，如學(xué)生的艾滋病防治知識知曉率要達(dá)90%。為了保障健康行動開展，區(qū)域健康教育專業(yè)機構(gòu)人員配置率將保持在1.75人/10萬人。

　　這意味著，到2025年，全市近一半的人每周鍛煉3次或以上，且每次不少于30分鐘。市民將有更多身邊的公共健身場地和設(shè)施，更多的公共體育場館設(shè)施免費或低收費開放，打造“15分鐘健身圈”。

　　“各級婚育學(xué)校將轉(zhuǎn)型為健康學(xué)校，面向公眾提供健康教育服務(wù)?！毙l(wèi)生健康部門表示，系列行動將推動相關(guān)部門運用價格、稅收、法律等手段加大控?zé)熈Χ取⑻岣呖責(zé)煶尚?。對于重點人群將加強教育，對于學(xué)生視力不良、齲齒、營養(yǎng)不良等健康問題開展專項行動，確保學(xué)生校內(nèi)每天體育活動的時間不少于1小時。

　　“健康東莞行動”正式啟動

　　當(dāng)天活動的重磅環(huán)節(jié)是健康東莞行動啟動，背后是未來將助力提升東莞人健康的重要文件《“健康東莞2030”行動計劃》。

　　此前，《健康廣東行動（2019—2030）計劃》發(fā)布，提出通過18個專項行動、四個層面推進(jìn)廣大人民的健康。一是全方位干預(yù)健康影響因素，針對影響健康的行為與生活方式、環(huán)境等因素，實施健康知識普及、合理膳食、全民健身、控?zé)煛⑿睦?、環(huán)境等健康促進(jìn)行動；二是維護(hù)全生命周期健康，針對婦幼、中小學(xué)生、勞動者、老年人等重點人群特點，實施4項健康促進(jìn)行動；三是防控重大疾病，針對心腦血管疾病、癌癥、慢性呼吸系統(tǒng)疾病、糖尿病四類重大慢性病以及傳染病和地方病的預(yù)防控制，實施5項防治（防控）行動；四是提升健康廣東服務(wù)內(nèi)涵，實施塑造健康灣區(qū)、中醫(yī)藥健康促進(jìn)、智慧健康3項行動。

　　啟動儀式上，葉向陽表示，《健康東莞行動（2019—2030年）計劃》將于近期發(fā)布，將突出東莞特色，重點聚焦影響健康的因素、重點疾病、重點人群等方面，統(tǒng)籌實施干預(yù)措施，提高全市人民健康素養(yǎng)和健康水平。

　　“截至目前，東莞市居民期望壽命達(dá)80.14歲，省內(nèi)排名第三，各項居民主要健康指標(biāo)居全省前列?！比~向陽表示，近年來，東莞圍繞“建設(shè)衛(wèi)生強市、打造健康東莞”總目標(biāo)，努力推動服務(wù)模式從“以治病為中心”向“以健康為中心”轉(zhuǎn)變，衛(wèi)生健康事業(yè)改革發(fā)展取得顯著進(jìn)展，居民健康水平持續(xù)提高。