為踐行全民健身與全民健康深度融合發(fā)展,推動全民健身事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展,促進城鄉(xiāng)居民科學健身素養(yǎng)和健康水平不斷提高,7月8日,由廣東省體育局指導,廣東省體育科學研究所(廣東省國民體質(zhì)監(jiān)測中心)主辦,韶關(guān)市文化廣電旅游體育局承辦的“我為群眾辦實事”——2022年廣東省國民體質(zhì)監(jiān)測萬里行活動啟動儀式在韶關(guān)市中山公園廣場正式啟動。
在啟動儀式現(xiàn)場設(shè)有文體展演、體質(zhì)測定、健身游戲互動體驗等豐富有趣的活動。在體測服務(wù)區(qū)域,不僅有運動能力的基礎(chǔ)測定,還配備了體質(zhì)成分、骨密度儀、動脈硬化檢測、糖篩檢測等高端檢測設(shè)備。
“通過這次活動,我對自己的體質(zhì)狀況有了一定的了解,還能掌握一些科學的健身方法,健康指導專家還根據(jù)報告提醒我平時要注意飲食調(diào)節(jié),日常多健身運動,增強體質(zhì),預防骨質(zhì)疏松、肩頸酸痛,感覺這個活動非常有意義。”63歲的市民陳先生參加體質(zhì)測定后為活動點贊。
今年,該項活動還將陸續(xù)走進揭陽、佛山、東莞、湛江、汕尾等城市,為廣大人民群眾提供體質(zhì)測定和科學健身指導服務(wù),讓更多的群眾參與運動、科學健身、共贏健康。
體質(zhì)監(jiān)測與醫(yī)療體檢不同,目的在于幫助人們了解自己的身體素質(zhì)狀況,了解自身體質(zhì)基本變化規(guī)律。體質(zhì)監(jiān)測分為身高、體重、肺活量、握力、坐位體前屈、縱跳、選擇反應時、單腳站立、仰臥起坐、俯臥撐等多個項目。市民可根據(jù)不同年齡段,選擇參與不同的測試項目,根據(jù)監(jiān)測的數(shù)據(jù),出具體測報告,并針對其個人報告進行科學合理的健身指導。